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効果的なダイエット方法***口コミ情報倉庫
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このダイエットは
一気に痩せたりするものではありません。

地道な努力が必要です。

ですが逆に言えば普段飲むものを
ウーロン茶にするだけでダイエットになる
という考え方もあります。

毎日の食事や一服の時の飲み物を
ウーロン茶にするんです。

ご存知の方もいるかもしれませんが
ウーロン茶には脂肪を分解してくれる
サポニンが多く含まれています。

このサポニンが体の中に蓄積された脂肪を
徐々に分解してくれて
少しづつ余計な脂肪が減りダイエットになるんです。

中国では料理に油をたくさん使います。
しかしそんなに太った人はいないでしょう?

それは食事の時、
何杯ものお茶を飲むことで
体内に残さないようにしているのです。

私は毎日ペットボトル入りの
ウーロン茶を1リットルは飲みます。

これを続けてきて以前よりは
確実に3~4Kgsは減りましたよ。
そして今でも続けています。

体に負担をかけないダイエットなので続けやすいと思います。

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